Descubra o poder oculto de moldar sua vida como uma narrativa. Aprenda a superar limitações, definir metas e criar uma história de sucesso. Inspire-se e transforme sua realidade agora!
Imagine uma criança em uma pequena cidade do interior, sonhando em ser astronauta enquanto olha para as estrelas. Anos depois, essa mesma pessoa, agora adulta, está presa em um emprego monótono, acreditando que o destino é imutável. Mas e se eu te dissesse que essa história pode ser reescrita?
Eu mesmo vivi algo parecido. Aos 30 anos, me via como coadjuvante na minha própria vida, deixando oportunidades passarem por medo de falhar. Foi quando percebi: todos nós temos o poder de pegar a caneta e escrevermos nosso enredo.
Neste artigo, vamos explorar "O Poder que Temos de Escrever a Própria História e Não Vemos", revelando como assumir o controle pode transformar limitações em vitórias. Prepare-se para uma jornada de autodescoberta que pode mudar tudo.
Muitos de nós crescemos acreditando que a vida é um roteiro pronto, ditado por circunstâncias externas como família, sociedade ou economia. Mas a verdade é que esse poder está escondido em nossa capacidade de escolha diária. Psicólogos como Viktor Frankl, em seu livro "Em Busca de Sentido", afirmam que mesmo em situações extremas, podemos escolher nossa atitude. No entanto, o dia a dia nos cega para isso.
Viktor Frankl criador da logoterapia que é uma abordagem psicoterapêutica que foca na busca de sentido para a vida, considerada a força motivacional primária do ser humano. Logoterapia é fundamentada em três grandes princípios — liberdade de vontade, vontade de sentido e sentido da vida para que possamos encontrar o nosso propósito ainda que estejamos em mesmo em situações difíceis ou de muito sofrimento.
Nós podemos, através da ressignificação das nossas próprias experiencias aprender a identificar o que falta.
Muitos de nós não faz isso por causa de três grandes fatores que Nos Impedem de Perceber o nosso poder de reescrever a nossa história?
• Medo (do desconhecido, do diferente, do novo...): O cérebro humano prefere a zona de conforto, evitando riscos que poderiam reescrever capítulos ruins.
• Influências do meio ambiente: família, amigos, trabalho, e redes sociais nos e tudo o que nos bombardeiam com histórias diariamente.
• Falta de Autoconhecimento: o simples fato de sabermos quem somos já é um impeditivo para qualquer coisa.
Sem sobra de dúvidas o primeiro para descobrir e ativar o poder interno de cada um é saber de verdade quem é o seu “verdadeiro eu”, ou seja, é se “autoconhecer”.
Pense na sua vida como um livro com centenas de páginas em branco: você decide os personagens, conflitos e finais felizes.
Inspire-se em conceitos de desenvolvimento pessoal, semelhantes aos de autores Shawn Achor, que escreveu “O Jeito Harvard de Ser Feliz” e; Wallace D. Wattles, que escreveu "A Ciência para Ficar Rico". Vamos mergulhar em estratégias práticas. Pois é isso que fazemos no Método MEGAH.
Para descobrir e ativar esse poder de reescrever a sua própria história, comece com reflexões simples. Aqui vão algumas dicas práticas:
• Crie uma Linha do Tempo Pessoal: Liste momentos chave da sua vida – sucessos, fracassos, lições. Isso revela temas recorrentes, como resiliência ou criatividade.
• Escreva um Diário: Dedique 10 minutos por dia para registrar pensamentos (não todos os pensamentos, mas só os mais significativos). Pergunte: "O que eu quero mudar na minha história a partir de hoje?"
• Visualize o Futuro: Escreva uma carta para o seu "eu" daqui a 5 anos e descreva as conquistas mais importantes e como superou obstáculos mais difíceis.
Esses três exercícios (Criar uma Linha do Tempo Pessoal, escrever um diário e, visualizar o futuro) não só esclarecem sua identidade, mas também fortalecem a crença de que você controla a sua história.
Sem metas, sua história vira um conto sem direção, um romance se paixão, uma ficção sem ação. Defina objetivos claros para guiar o plot (roteiro/trama).
• Identifique Temas Centrais: O que você quer viver e transmitir com a sua história? Superação, amor próprio ou inovação?
• Estabeleça Metas SMART: Específicas, Mensuráveis, Alcançáveis, Relevantes e Temporais. Lembrando que é a sua história de vida.
• Conecte com Sua Paixão: Escolha metas que ressoem com sua essência, tornando a jornada motivadora.
Com metas definidas, você transforma visões vagas em ações concretas, reescrevendo capítulos estagnados.
E por falar em conectar-se com sua paixão, temos que entrar em um assunto que poucos conhecer: Ikigai!
IKIGAI é a Filosofia Japonesa do Propósito, é uma palavra japonesa que se refere à razão pela qual uma pessoa se levanta pela manhã. É o equilíbrio entre o que amamos, o que somos bons em fazer, o que a sociedade precisa e o que é financeiramente viável.
Ele é fundamentado em 5 pilares:
1) Começar pequeno: sempre valorizando o processo e não a perfeição, aprendendo com as tentativas e atingindo objetivo por objetivo;
2) Libertar-se: reconhecer características únicas e nós mesmos, jamais se comparar aos outros, autoaceitação;
3) Harmonia: pensar além de si mesmo, estar ciente de nosso impacto na sociedade como um todo;
4) Alegria nas pequenas coisas: gratidão por tudo o que te trouxe até aqui, principalmente no que envolve pai e mãe;
5) Momento presente: estar no aqui e agora, valorizando o tempo presente em detrimento do passado e futuro.
E como diz EDUARDO ALMEIDA, CEO da IKIGAI BRASIL:
"Ikigai não é religião nem autoajuda! É uma filosofia de vida que visa ajudar pessoas e organizações a encontrarem mais sentido, significado e propósito com as suas existências e carreiras."
Assim os Benefícios de Assumir o Controle da nossa própria História – é tornar-mo-nos autoridade em sua própria vida!
Ao exercer esse poder, os ganhos são imensos. Não só ganhamos clareza, mas também inspiramos outras vidas.
• Inspiração para os Outros: Sua história autêntica pode motivar amigos ou seguidores nas redes sociais.
• Legado Duradouro: Deixe um impacto, como um blog ou livro que passe lições para gerações futuras.
• Bem-Estar Pessoal: Estudos da psicologia positiva mostram que narrativas positivas reduzem estresse e aumentam felicidade.
Imagine o orgulho de olhar para trás e ver uma vida moldada por suas escolhas, não pelo acaso.
Já entendido tudo até aqui então é hora de revelar o grande Poder que Temos de Escrever a Própria História e Não Vemos.
O grande poder que temos e não percebemos é poder de superação da inércia, não é da simples procrastinação como muitos dizem por aí.
Quando tomamos ciência da diferença entre procrastinação e inércia as coisas ficam mais claras: procrastinação é tido como o habito de adiar ou atrasar tarefas importantes (é o empurrar com a barriga). Já a inércia é tida como a capacidade de resistir à mudança de movimento e não só a mudança do estado estático. Por exemplo, se você não faz nada ou realiza as mesmas ações improdutivas e na direção oposta aos seus objetivos ou pratica constantemente certos hábitos prejudiciais ao desenvolvimento de sua vida, a tendência é continuar fazendo a mesma coisa parado ou não.
O perigo da inércia é que ela é paralisante no estado constante de não agir ou agir na direção errada.
Seria como se a pessoa estivesse congelada no tempo no mesmo modelo mental em que foi criado. Nem consegue se ver como estar nos próximos 5 ou 10 anos.
O poder invisível que temos é, talvez também o nosso maior desafio, superar a perigosa inércia que apresar de despercebida está presente na vida de muitas pessoas.
Imagine o impacto: uma vida moldada por escolhas conscientes, deixando um legado duradouro para si e para os outros.
Portanto, comece hoje a pegar a caneta e reescreva seu enredo com coragem e intenção. Lembre-se de Viktor Frankl (autor de "Em Busca de Sentido"): mesmo nas adversidades, escolhemos nossa atitude e sentido. Supere a inércia, conecte-se à sua essência e transforme o invisível em visível. Sua história espera por você – não a deixe nas mãos do acaso. Viva com propósito e veja o mundo se abrir.
